Das neue Jahr ist schon ein paar Tage alt.
Vielleicht haben Sie Pläne für das neue Jahr gemacht.
Das nennt man auch: Vorsätze machen.
Zum Beispiel:
- mehr Sport machen
- gesünder essen
Und nun merken Sie: Das klappt nicht.
Warum ist das so?
Ein Grund kann sein: Der Plan war nicht genau genug.
Man kann auch sagen: Der Vorsatz war nicht konkret genug.
Zum Beispiel:
Mehr Sport machen kann alles mögliche sein.
Für Ihr Gehirn ist das aber zu wenig Info.
Und darum bleibt Ihr Körper weiter faul.
Besser ist es so:
Sie machen sich genaue Pläne.
Sie machen sich konkrete Vorsätze.
Zum Beispiel:
- Treppe statt Fahrstuhl
- 3 Bus-Stationen früher aussteigen und zu Fuß gehen
- am Dienstag und Freitag joggen
Das ist genug Info für Ihr Gehirn.
Und Sie haben nun keine Ausreden mehr 😉
Übrigens:
Genau und konkret sein ist auch eine wichtige Regel für Leichte Sprache.
